День 3.

И воооот, я сорвалась.
Спасибо тебе, Женечка.
Он накормил меня салатом с рукколой и креветками
(сволочь, ведь знает, что я обожаю этот салат!!)
И фасолью в томатном соке. И я съела парочку маленьких гренок.
Каллорий на 600. Да какие 600, это претендует на все 800!!!
А теперь, уже дома, спустя часа 3, меня тошнит.
Реально, я даже два пальца в рот не сую.
Все продолжаю заниматься спортом:
качаю пресс, ну и растяжку по чуть-чуть делать начала.
Хочу снова уметь садиться на шпагат. У меня идея фикс.
Вот только есть одно недопонимание. Когда пресс качаю,
вроде как пресс и напрягается, и трудно мне. А на следующий
день ничего не болит... КРОМЕ РУК!!!
Нет, ну реально, как будто я железо тягаю. И даже мышцы появились.
Если кто-нибудь знает, отчего такое может быть, то поделитесь.

день ничего не болит... КРОМЕ РУК!!! аналогичная ситуация... прям не знаю, что делать... ведь должен болеть, по идее.